Diesen Monat aufgebraucht - März 2017

Diesen Monat ist wieder allerhand an Produkten Hopps gegangen. Eigentlich wollte ich mehr auf Naturkosmetik achten, aber durch erhöhte Ausgaben im Sportbereich muss ich mich da wieder etwas bremsen. Mit dem Wissen, u.a. Mikroplastik zu nutzen, ist nicht das allerschönste Gefühl. Wenigstens bei der Kosmtik will ich darauf verzichten und weiterhin alverde nutzen. Desshalb ist es auch derzeit etwas fraglich, ob ich meine Ankündigung in ♥ diesem Beitrag auch wirklich 100% erfüllen kann. Aber kommen wir zu den aufgebrauchten Produkten:

♥  Pflegedusche Bio Grapefruit Bio Bambus / alverde
Die Pflege war ok, aber der Duft hat mich jetzt nicht wirklich vom Hocker gerissen. Die Thematik kennen wir ja xD Aber von den Inhaltsstoffen allemal gut.

Nachkauf:  nein ✘

♥  Waschlotion Extra Sensitive / Jessa

Mittlerweile hat sich ja meine Meinung zu dieser Intimwaschlotion geändert. Auch wenn sie natürlich immer noch etwas flüssiger von der Konsistenz ist, mag ich sie trotzdem auch. Von daher kaufe ich sie immer wieder nach, sollte ich mal wieder bei dm unterwegs sein.

Nachkauf: ja ✔

♥ Volumenshampoo BioBambus Bio Orangenminze / alverde

Ich muss gestehen, es ist eines der wenigen Bio Volumenshampoos die ich realtiv gut vertrage, abgesehen von ein paar kleineren Schuppenstellen. Aber meine Kopfhaut zickt wenigstens nicht rum. Sollte der Zustand also anhalten, wäre ich gewillt, mir das Shampoo wieder zu kaufen.

Nachkauf: ja ✔

♥ Shampoo Bio Linde für Feines und empfindliches Haar / Sante
Und dies wäre eines der Shampoos, von den ich leider fiese Schuppen bekommen habe. Meine Kopfhaut hat am Abend auch oftmals gejuckt, was sehr unangenehm war.

Nachkauf:  nein ✘

 ♥ Trockenshampoo / Balea

Die letzte aktuelle Flasche werde ich mir noch gönnen. Danach will ich mir Batiste zu Gemüte führen. Bisher war aber auch mit diesen hier von Balea sehr zufrieden^^

Nachkauf: ja ✔

♥ Langzeit Volumen Shampoo / Guhl
Ein Shampoo, welches ich ebenfalls schlechter vertragen habe, und dazunoch voller blöder Inhaltsstoffe ist: Hormonell wirksam, Mikroplastik... Ich habe es zum Schluss nur noch als Pinselshampoo verwendet. Sehe ich von der INCI-Problematik ab (siehe Eingangstext), würde ich es trotzdem nicht nocheinmal kaufen.

Nachkauf:  nein ✘

  ♥ Augen Make-Up Entferner 2 in 1 / Garnier

Eigentlich habe ich von Garnier mehr erwartet, dafür, das dieses Fläschchen doch etwas teurer ist als Eigenmarken. Überzeugt hat es mich jedenfalls nicht in der Anwendung. Mascaraflecken hatte ich trotzdem am nächsten Morgen unter den Augen. Auch hier keine Kaufempfehlung.

Nachkauf:  nein ✘

♥ Sensibio H2O AR / Bioderma
Ich muss gestehen, ich kann ohne die Bioderma-Pflegeserie nicht mehr auskommen o_o; Eigentlich wollte ich ja mich ja im NK-Bereich umschauen, aber jetzt erst merke ich, das ich einfach die Kombi aus Reinigungsmilch, Mizellenwasser & Rosenwasser brauche, damit ich mein Gesicht wirklich als gereinigt ansehe. Ok, die INCI´s sind nicht die Besten, aber eine größere Auswahl an Produkten kenne ich derzeit nicht. Von daher werde ich Bioderma weiterhin konsumieren.

Nachkauf: ja ✔

         ♥ Rosenwasser
Rosenwasser aus dem Asialaden. Auch wenn ich das teure produkt von Douglas nicht getestet habe, kann dieses hier nicht schlechter sein, oder? Ich bin jedenfalls zufrieden damit, auch der Preis ist sehr erschwinglich, wie man sehen kann xD Ich nutze es immer zum Schluß nach dem abschminke, um wirklich alle Make-Up Reste zu entfernen. Und früh´s, um etwas wacher zu werden, da es direkt aus dem Kühlschrank kommt :)

Nachkauf: ja ✔

♥ Elmex gelée

Habe ich von meinen Zahnarzt empfohlen bekommen und habe es wie auf der Verpackung beschrieben, einmal wöchentlich angewendet. Ich bin sehr zufrieden damit und habe mir bereits eine Tube nachgekauft. Ist zwar mit ca. 6 Eur nicht wirklich günstig, aber es hilft!

Nachkauf: ja ✔

 

  ♥ Sport- und Massageöl Arnikablüten / alverde

Ich besitze noch die Verpackung im alten Design. Da kann man mal sehen, wie lange die schon bei mir herumstand. Erst die letzten Wochen habe ich das Öl wieder so richtig schätzen gelernt. Es vollbringt zwar keine Wunder in Sachen Muskelkater, tut aber trotzdem gut.

Nachkauf: ja ✔

♥ Handcreme / Linola

Die erste Handcreme, die meine gegen rauen, rissigen Hände wirkt (arbeitsbedingt). Da kommt kein Drogerieprodukt heran. Große Tube ist bereits nachgekauft.
Nachkauf: ja ✔

 

♥ Complete Clean Zahnseide Sticks / DenTek

Meine Lieblingszahnseide, die ich immer wieder nachkaufe. Punkt ^_^

Nachkauf: ja ✔

♥  Hydro Rasierer / Wilkinson Sword 

Ich bin ja sonst nicht so der Typ, der ständig Markenprodukte kauft. Aber die Markenrasier haben mich da echt überzeugt. In der Handhabung sind sie spitze, da sie überhaupt nicht kratzen oder dergelichen. Nur der Nachkauf ist teuer ==

Nachkauf: ja ✔

♥ S.Olver Parfüm

 Ich kaufe mir imemr die Toilette-Version, die völlig ausreicht, da ich sie "nur" für meine Arbeitsklamotten verwende, die immer extrem nach essen riechen ~_~ Ok, das Parfüm reißt es jetzt auch nicht heraus, aber wenigstens ein bisschen möchte ich duften xD 

Nachkauf: ja ✔

△ Monatsrückblick / Goodbye March: Hello April!

Geplant war´s schon lange, doch erst jetzt habe ich endlich wieder die Motivation gefunden, für eine kleine Ausstellung auf Arbeit, ein paar Bilder zu malen. Ursprünglich hatte ich geplant, Süßigkeiten bzw. Teegebäck/Kaffeetassen zu zeichnen. Ich wurde allerdings immer unzufriedener mit den Ergebnissen, so das ich im letzten Moment auf das umgeschwenkt bin, was ich am besten kann: Blumenportaits zeichnen. Und voilá, das zeichnen geht gleich viel einfacher von der Hand.

Samariter von Jilliane Hoffman habe ich endlich mal zuende gelesen. Der Anfang war ganz gut, aber dann ging es immer mehr bergab. Das Ende hat mich nicht wirlich zufrieden gestellt. Von daher eher ein Buch, welches bei mir im Mittelfeld liegt und nicht zu meinen Lieblingsbüchern zählen wird.

Mittendrinn stecke ich im E-Book Darme mit Charme von Giulia Enders.Sehr unterhaltsam geschrieben, was mich oftmals zum schmunzeln gebracht hat. Und es ist so herrlich einfach für Jedermann erklärt, ohne mit Fachbegriffen um sich zu werfen. 

Seit Neustem habe ich mir angewöhnt, früh´s beim Haare-waschen und schminken, Musik zu hören, statt den Fernseher nebenherr duddeln zu lassen. Man wirkt viel entspannter und kommt auch ruhiger und lockerer in den Morgen, wie ich feststellen konnte, statt mit Eile alles auszuführen. Ganz besonders gefällt mir da die Playlist Kaffehausmusik von Spotify. Morning Playlists, die es ja auch gibt, sind mir da einen Ticken zu schnell ;)

Kennt ihr auch das Buch Magic Cleaning von Marie Kondo? Auch dieses E-Book habe ich mir zur Rate gezogen. Zwar bin ich ein recht ordentlicher Mensch (möchte ich mal von mir behaupten xD), aber es gibt doch die eine oder kleine Messistelle im Haus, die ich von unnötigen Krempel befreien möchte. Und da fing ich zunächst bei meinen Kleiderschrank an. Unglaublich, das ich ihn bis auf die Hälfte der Sachen reduzieren konnte o-o; 2 Müllsäcke sind so entstanden; Einer landet direkt in die Altkleidersammlung, die anderen Teile will ich versuchen, noch Second Hand zu verkaufen.

Danach folgte mein Bücherregal. Und auch da konnte ich meinen Besitz mindestens um die Hälfte reduzieren. Und auch diesen Teil will ich versuchen, Second Hand zu verkaufen. Vorallem Zeichenbücher, wie man Mangas zeichnet mussten entgültig gehen. Ja, ich zeichne gerne mal Mangas/Animes, aber ich will mir nicht mehr unbewusst den Druck machen, nur weil ich Bücher darüber besitze, in XX Jahren einen eigenen Manga rausbringen zu müssen. Da vergeht mir die Freude daran. Allerdings habe ich ein Buch darüber behalten: Comic Schule von Selina Lin, wo ich auch das Buch Farben Schule besitze. Die beiden Bücher finde ich nach wie vor großartig ★

Ich fand es auch sehr witzig, das ich anhand meines Bücherregals viele kreative Phasen ablesen konnte: eine Schreibphase, eine Malphase, eine Kochphase, eine Mangaphase ...

Vielleicht werde ich nochmal einen gesonderten Beitrag über das Magic Cleaning verfassen.

Schon mal Kniebeugen mit 15kg-Gewichten gestemmt? Oder Lunges mit 8kg Kettleballs? Personal Training machts möglich, auf das ich eher zufällig kam. Der dadurch neu entstandene Trainigsplan hat es echt in sich. Da gibts keine Larri-Farri-Karftübungen, da wird richtig Sport gemacht. Und jede einzelne Übung, auch wenn sie einfach aussah, hatte es echt in sich. Da merke ich den Muskelkater noch Tage nach dem Training. Aber umso glücklicher bin ich hinterher, wenn ich es geschafft habe. Denn mehr als einmal dachte ich, ich muss gleich sterben (und tu´s trotzdem nicht). Mein Ziel ist es nämlich, neben meiner Rückengesundheit und meinen Schulterproblem, auch Liegestütze zu schaffen, da ich keinen Einzigen kann xD

Am 11. März fand auch wieder ein Lolita Treffen statt. Obwohl ich jetzt schon lange in Dresden wohne, habe ich es bisher noch nie geschafft, die Bergbahn zu besuchen. Natürlich wollte ich da viele Bilder mit meiner Canon schiessen, und was passiert mir? In der Bahn bemerkte ich, das ich tatsächlich vergessen hatte, den Akku einzusetzen (*｀Ω´*) Fragt nicht, wie sehr ich mich in dem Moment geärgert hatte, da ich ihm am Vortag noch vollständig aufgeladen hatte. Bilder haben wir natürlich auch recht viele gemacht (meine Kamera vermisste ich dann aber doch, und mit Fremden konnte ich nicht so gut umgehen .-.)
Danach ging es ins Kunst Café Antik direkt am Blauen Wunder. Ein wirklich zuckersüßer Laden. Wir konnten gar nicht genug Fotos von der Innenreinrichtung schiessen. Und leckeres Essen gab es auch. Ich gönnte mir Waffeln. Leider machten mir an dem Tag meine Schuhe einen fetten Strich durch die Rechnung. Schließlich kam ich auf die glorreiche Idee, am Vortag neue Schuhe zu kaufen, ohne die vorher ein paar Tage einzulaufen. Das bereute ich bitter und meine Stimmung wurde von Stunde zu Stunde immer mieser, weil mich diese Teile einfach umbrachten. Jetzt weiß ich für die Zukunft, immer bequeme Wechselschuhe mitzuhaben. Egal, wie die aussehen o_o; Und vorallem den Kameraakku überprüfen.

Belgische waffeln mit Kirschsoße & Vanilleeis ♡

 First Flush Tee- mein neuer Liebling

Inneneinrichtung

 Inneneinrichtng

Das Karrussel hat es mir ja ganz besonders angetan (♡´౪`♡)

Mein Outfit

Bullet Journal für Anfänger - Teil 1

 
Ich bin ein kleiner Listen-Freak. Und mag es, wenn alles nach Plan läuft. Oftmals strickte ich mir meine To-Do-Liste nach dem Aufstehen im Kopf zusammen und konnte auch dies recht gut beibehalten. Doch irgendwie hatte ich dann doch noch hundert andere Dinge im Kopf und wünschte mir, es besser organisieren zu können. Schon vor Monaten hatte ich mir mal einen Terminkalender zum "Ideen-für-Blogeinträge" umfunktioniert. Irgendwie praktisch, aber von Optik nicht so der Hit. Und ausschließlich nur für den Blog gedacht. Eines Abends schaute ich mir ein Video auf Youtube an (wenn ich mich nicht täusche,war es ♥ dieses hier) und dachte sofort: Das muss ich auch haben. SOFORT! Zum Glück habe ich dieses Video unter der Woche gefunden, und es war noch nicht soo spät, um noch schnell in den Buchladen zu flitzen, der glücklicherweise nur einen Katzensprung entfernt ist ;) Also bin ich sofort zur nächsten Thalia-Buchhandlung gerast und habe mir einen Kalender ausgesucht (mehr dazu unten).

Was ist ein Bullet Journal?

Ich bezeichne es gerne immer als "personalisierter Terminkalender, To-Do-Liste & Tagebuch in Einem". Und es ist meistens noch viel viel mehr. Denn neben den sogenannten Daily/Weekly-Layouts (sprich die einzelnen Wochentage wie in einem gewöhnlichen Terminkalender) kann man noch andere Dinge unterbringen wie Tracker, Mahlzeitenplaner oder gelesene Bücher, Filme etc. oder ihr kritzelt einfach was rein. Der Fantasie sind dabei eigentlich keine Grenzen gesetzt. Viele der Begriffe mögen anfangs verwirren, aber man gewöhnt sich schnell daran.

Was benötige ich für ein Bullet Journal?

Das Wichtigste: Ein Notitzbuch. Aber nicht so ein einfaches für 2-3 Euro, sondern ein möglichst Hochwertiges. Das hat den Vorteil, das es einfach nicht so schnell kaputt geht, optisch besser aussieht und man letztendlich auch mehr Freude daran hat, etwas hineinzuschreiben. Gute Marken sind bsp.
♥ Leuchtturm 1917 oder ♥ Moleskine. Meines ist von Leuchtturm, welche es bei Thalia zu kaufen gibt. Da es aber viele verschiedene Modelle von der Marke gibt, achtet auf folgende Dinge:

- leeres Inhaltsverzeichnis
- Seitenzahlen
- gepunktete Linien (natürlich könnt ihr auch kariert/liniert kaufen)

Werkzeuge wie Lineal, Bleistift, Radiergummi und ein schwarzer Fineliner sollte auch nicht fehlen. Von einen schwarzen Stabilo-Fineliner würde ich allerdings abraten, da dieser sich mit der Zeit verfärbt. Um farbliche Akzente zu setzen, es sei denn, ihr wollt ein reines schwarz/weißes Bullet Journal führen ;), empfehle ich noch (Glitzer)Gelstifte, farbige Fineliner oder Filzstifte. Jedoch würde ich auch hier, wie beim Notitzbuch, ein bisschen auf die Qualität achten. Es müssen jedoch keine teuren Copics sein.

Wenn ihr noch mehr Materialien zur Verschönerung eures Bullet Journales verwenden wollt, ist Masking Tape eine gute Wahl. Hier ist die Auswahl schirr unendlich. Auch Notitzzettel in allen erdenklichen Formen/Muster/Farben gehen auch. Optional könnt ihr euch via Etsy noch Bullet Journal Schablonen bestellen.

Investiert also ruhig ein bisschen mehr in eurer zukünftigen Terminkalender. Dann habt ihr auch sehr viel länger und mehr Freude daran.

Los gehts - das Inhaltsverzeichnis

Zu (fast) jedem Buch gehört ein Inhaltsverzeichnis. Das sollte bei euren Bullet Journal natürlich auch nicht fehlen. Denn so findet man einzelne Seiten viel schneller, als alles durchzublättern. Allerdings würde ich jetzt NICHT akribisch jede Seite auflisten, dafür würde der Platz gar nicht reichen. Inbesondere bei den Wochenübersichten. Es genügt, die Wichtigsten Dinge, die man schnell wiederfinden will, zu notieren (bsp. Tracker, Wunschlisten. Monats/Wochenübersicht etc.)

Keys - kleine Symbole zur Übersicht

Bei den sogenannten Keys handelt es sich um Symbole, die ihr in die Jahres- oder Monatsübersicht eintragen könnt, damit ihr den Überblick nicht verliert. Ich gebe zu, ich nutze diese nicht so oft, aber vielleicht seit ihr da ein bisschen konsequenter ;) Überaus nützlich sind für mich dennoch kleine Kästchen, die anzeigen, ob eine Aufgabe erledigt, abgebrochen oder verschoben wurden ist.

Future Log - der Jahreskalender

 

Jetzt gehts endlich los mit dem ersten Layout eurer Jahresübersicht. Dieser Platz eignet sich besonders gut für Geburtstage (für mich enorm wichtig, da ich mir keine Geburtstage merken kann xD). Andere Aufgaben würde ich nur bei Bedarf eintragen (zb. Urlaub), da sonst schnell der Platz aufgebraucht ist und es sehr unübersichtlich wirkt. Nutzt dafür lieber die Monatsübersichten. Ganz am Anfang habe ich auch den "Fehler" gemacht und habe noch eingetragen, wann ich mir eine neue Spotify Gutscheinkarte kaufen soll. Im Nachhinein sieht es nicht mehr sooo schön aus, aber aus Fehlern lernt man :)

Monthly & Weekly - die Monats- und Wochenübersichten

Kernstück eures Bullet Journals sind die einzelnen Wochenübersichten. Zunächst würde ich eine Doppelseite (manchmal geht es auch mit einer Seite) für den Monat übrig lassen. Dort trägt ihr alle wichtigen Termine ein, die in diesem Monat bevorstehen (zb. Arzttermine, Feiern...) Lasst euch Platz für Notizen, falls ihr etwas aufschreiben müsst, was nicht in die Kästchen passt. Wenn ihr möchtet könnt ihr euch Platz für "Goals" und "Tasks" lassen. Kleine Ziele & Aufgaben, die ihr diesen Monat erledigt haben müsst oder schaffen wollt.

Bei den Wochenübersichten könnt ihr euch dann so richtig austoben. Diverse Layoutideen gibt es auf Pinterest. Für mich sind immer die Layouts am Besten,wo ich noch meine Mahlzeiten und Sportaktivitäten aufschreiben kann. Lasst euch inspirieren und schaut, was euch am besten gefällt und mit was ihr zurechtkommt.

Und noch eine Sache zum Schluss: Die ersten Seiten bzw. Layouts werden noch etwas stümperhaft aussehen, doch mit der Zeit entwickelt ihr ein Händchen dafür. Das merke ich besonders an meiner Jahresübersicht oder den Wochenplan vom Monat November. Das Wichtigste ist aber, das ihr trotzdem Spaß dabei habt, eure Seiten zu gestalten.

Im zweiten Teil stelle ich euch noch weitere Ideen vor, wie ihr eurer Bullet Journal füllen könnt.

Nut Granola mit Kokosöl & Ahornsirup

 
Mein Müsli bereite ich mir seit geraumer Zeit längst alleine zu. Viel zu süss sind mir oftmals die Mischungen, die es im Supermarkt gibt. Oder die Zutaten sagen mir nicht alle zu. Als meine aktuelle Mischung wieder alle war, stöberte ich einbisschen auf Pinterest herum und stieß auf ♥ dieses Rezept.
Die Kombination Ahornsirup & Meersalz wollte ich unbedingt ausprobieren. Nüsse hatte ich auch allerhand da.

Eine bestimmte Mengenangabe habe ich bei meinen Müslis nicht, da ich alles oft nach Augenmaß hineinschütte. Als Basis habe ich eine 5-Kornflocken-Mischung genommen. Als Nüsse habe ich Haselnüsse, Mandeln (ganz), Kürbiskerne & Sonnenblumenkerne genommen. Außer den Sonnenblumenkernen habe ich alles noch etwas kleiner gehackt und seperat in der Pfanne angeröstet.

Danach habe ich die Haferflocken seperat angeröstet und den Ahornsirup dazugegeben, damit alles etwas karamellisiert. Vergisst vorher nicht, noch etwas Kokosöl in die Pfanne zu geben ;) Mir fällt das immer irgendwann mittendrinn ein. Dann noch eine Prise Salz dazu und weiter anrösten, damit nichts verbrennt (Herdplatte aus und Restwärme nutzen!)

Alles in einer Schüssel vermischen und ab damit ins Glas - Fertig.

Viel Spaß beim ausprobieren ♥